День 3 (07.09.2023)
По истине доброе утро - проснулась без каких-либо проблем (обычно шмат слизи в глотке, а сегодня ВООБЩЕ ничего такого, будто и не было никогда).
Курить хочется вечером, но желание недолгое, наверно автоматически что-то щелкает по привычке. Сдержаться реально.
Это будет ежедневная борьба с самим собой, т.к. в любой момент, даже через полгода-год-два реально вернуться к своей любимой пагубной привычке, а зная себя, вполне реально, что темп я наращу.
Боремся, держимся.
Выкурено - 0 сигарет.
Около минуты
15 сентября 2023