1047 подписчиков
КАК ТЕЛЕСНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВЛИЯЮТ НА ОБРАЗ НА ФОТО: СЕКРЕТЫ ПОЗИРОВАНИЯ
Дорогие читатели, давайте сегодня углубимся в тему позирования и раскроем перед вами секрет, что наши повседневные телесные привычки могут оказать глубокое влияние на то, как мы получаемся на фотографиях и видео. Давайте рассмотрим несколько интересных аспектов:
1. Правильная поза для фотосессии — Правильное впечатление 📸
Каждый из нас имеет свои особенные привычки, которые становятся почти незаметными. Например, частое сидение за компьютером вызывает напряжение в шее. Когда мы склоняемся к монитору, плечи часто поднимаются и сжимаются. И очень часто мы просто не замечаем этого.
Такие небольшие нюансы могут вызвать искажения в осанке, отрицательно сказываясь на вашем визуальном образе в процессе позинга. Результат – вы выглядите менее уверенно и раскрепощенно.
2. Подружитесь со своим телом и его привычками 🏆
Наши привычки, в том числе влияющие на общий образ на фотографиях, формируются годами. И не всегда нужно с ними бороться. Идеально, если мы осознаем их и применяем под фото и используем в свою пользу для создания уникальных интересных поз и запоминающихся образов. Например, если вы часто жестикулируете, не подавляйте это. Это добавит выразительности вашим снимкам и сделает их более живыми.
3. Дыхание и Естественность
Несмотря на кажущуюся статичность фотографий, они могут мастерски передавать тончайшие оттенки эмоций и чувств, а также движения тела там, где его, казалось бы, нет.
Важность работы с телом в позировании и работе с раскрепощением трудно переоценить. Неправильное положение тела может привести к сдавливанию диафрагмы, что в конечном итоге отразится на снимке, создавая нежелательное напряжение и даже утомленный вид. Попробуйте сделать глубокий вдох, выпрямить плечи и поднять голову. Вы немедленно почувствуете, как внутренний комфорт и и непринужденность отражаются на снимке.
4. Напряжение и выражение лица
Мышцы лица и шеи, находясь в одном и том же положении в течение продолжительного времени, могут устать и буквально каменеть. Попробуйте немного наклонить голову вперед — и вы сразу почувствуете, как меняется тонус лицевых мышц, добавляя вам натуральной гармонии. Такой подход позволит создать гармоничные линии и придать вашему образу красивое, естественное и расслабленное выражение.
Краткий итог
Научитесь правильно работать со своим телом, принимая во внимание все его привычки. Ваше тело — ключ к уверенному и естественному выражению, которое и позволяет создавать интересные и индивидуальные образы на фотографиях.
Также советую прочитать нашу статью с большим количеством наглядных примеров 11 идеальных поз в полный рост: советы от эксперта - фотографа Станислава Миронова
Девушки, напишите в комментариях, кто и какую телесную привычку за собой замечал)
Положительно или отрицательно они влияют на ваше позирование на фотографиях или видео?
2 минуты
12 сентября 2023