1021 подписчик
Привет, друзья!
ЖИЗНЬ - это ДВИЖЕНИЕ!
Стоит прекрасная солнечная и тёплая погода. Для конца сентября просто подарок, настоящее Бабье лето.
Прогулка утром несколько километров с обожаемыми собаками... что может быть лучше? А потом на любимую работу). Я НАЧАЛА ХОДИТЬ И В МОСКВЕ. Когда есть возможность дойти пешком, я вообще перестала использовать транспорт. До метро взяла правило не ездить на автобусе, а ходить быстрым шагом. Пассивный спорт так сказать 😉. А когда работаю недалеко от дома, то вообще всё расстояние только пешком🚶♀️✅️. От моего дома до парка Коломенское около 10 км. Прохожу их с удовольствием, без спешки. Туда и обратно. Так что больше двигайтесь) и будет вам счастье!
Около минуты
28 сентября 2023