237 подписчиков
Вкусно готовим куриные голени в духовке.
Ингредиенты:
Куриные ножки — 10 шт
Соевый соус — 1 ч. л.
Кетчуп или томатная паста — 2 ст .л.
Мёд — 1 ст .л.
Аджика — 1 ч. л. (по желанию)
Соль,перец-по вкусу
Приготовление:
Голени перчим, солим и хорошо перетираем в руках, чтобы специи равномерно распределились по мясу. Отставим пока в холодильник мариноваться. В отдельной миске смешаем соевый соус, мед, кетчуп или томатную пасту, положим немного аджики (по желанию). На противень смазанный растительным маслом выложим ножки и сверху польем их подготовленным соусом. Духовка к этому времени должна быть разогретой до 200 градусов. Ставим противень на 50 минут. А спустя полчаса откроем дверцу и польем мясо выделившимся соком.
Приятного аппетита!
Около минуты
23 сентября 2023