45 подписчиков
💚Заниматься вместе, даже если вы на расстоянии сотен километров друг от друга - это как попасть в особое поле практики, наполниться и зарядиться энергией преподавателя и других учеников!
Я так вдохновилась нашей беседой с Джамилей о коллективной работе онлайн, что решила: «Все! Занимаемся вместе!»
В течение следующей недели я проведу 3 прямых эфира - класса функциональной йогатерапии для вас и хочу, чтобы вы определились с темой первого.
1️⃣Упражнения для стоп при плоскостопии и вальгусной деформации
2️⃣Функциональная работа мышц тазового дна в практике йоги
3️⃣Упражнения для поддержания осанки при сидячей работе
Голосуем! В комментариях укажите цифру и возможность прийти на эфир, стоны заниматься вместе со мной уже в понедельник, 25.09 в Инстаграм.
Поехали! Тему закрепим сегодня по результатам голосования🖍️☝️
Около минуты
23 сентября 2023