23 подписчика
Что нам очень сильно мешает быть счастливыми и радоваться жизни?
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Замечено, что именно ожидания портят нашу жизнь. Чем больше у нас ожиданий, тем больше энергии, сил и внимания мы тратим.
Ожидания подстерегают нас повсюду. Мы многого ждем от друзей, близких, родственников, коллег, мужа, детей, событий и жизни. А сколько мы ждем от самих себя! Страшно подумать!
Но мы не понимаем, что все что мы себе напридумывали – это просто фантазии и не более. Никто не умеет читать наши мысли, а если бы и умели, никто не обязать жить по нашему сценарию.
И когда наши ожидания не оправдываются, приходит много обиды и боли, разочарования и отвержения. От этого страдаем не только мы сами, но и наши близкие, а также отношения с ними.
Мы сами себе отравляем жизнь.
❓Как же быть? Все просто, вместо ожидания включаем режим доверия и принятия.
Находитесь в моменте «здесь и сейчас». И вы увидите, что результаты будут другими. А главное, вы сами не будете страдать и рвать волосы на голове, что что-то пошло не так.
Больше доверия – больше спокойствия и внутренней гармонии вы получите.
Кончено, привычку ожидать не так просто и быстро побороть. Но дорогу осилит идущий – шажок за шажком, и постепенно вредная привычка уйдет.
От того, как вы воспринимаете окружающую реальность зависит качество вашей собственной жизни!
1 минута
23 сентября 2023