47 подписчиков
Добрый день, дорогие друзья! 📚☀️
Сегодня хочу поделиться с вами двумя великолепными книгами на тему саморазвития. Эти произведения не только вдохновят вас, но и помогут раскрыть ваш потенциал.
1️⃣Поток: Психология оптимального переживания, Михай Чиксентмихайи - В своей книге Михай Чиксентмихайи предлагает иной подход. Он рассматривает счастье как состояние потока, когда человек полностью погружается в интересное дело и реализует свой потенциал. Автор исследует это состояние на примере представителей разных профессий и утверждает, что эмоциональный подъем, которым наслаждаются художники и музыканты, доступен в любой сфере. Книга призывает стремиться к этому состоянию не только в работе, но и в отношениях, дружбе и любви. Она также предлагает ответ на вопрос, как достичь этого состояния.
2️⃣ Думай медленно… Решай быстро, Даниэль Канеман - Автор полагает, что наши действия и поведение формируются нашими мыслями, однако всегда ли мы полноценно управляем своим мышлением? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман разбирает мотивы иррациональных действий и ошибочных заключений. У нас присутствуют две системы мышления - “медленная” и “быстрая”. “Медленное” мышление включается, когда мы работаем над трудными задачами или выбираем продукты в магазине. Зачастую нам кажется, что мы контролируем данный процесс, однако на заднем плане нашего сознания непрерывно функционирует “быстрое” мышление - автоматическое, моментальное и неосознанное.
1 минута
23 сентября 2023