27 подписчиков
ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ
Сегодня, 23 сентября, в 9:49 начнется астрономическая осень 🍁
Это прекрасный момент для того, чтобы оглянуться назад и собрать плоды вложенных усилий. Сегодня проанализируйте, какие ваши действия приносят «урожай», а какие нет. Что оказалось результативным, и можно ли что-то еще улучшить?
Результативные действия запомните, а лучше запишите, и дальше развивайте. А от тех действий, что остались бесплодными, избавьтесь, перестаньте их совершать.
Сегодня будет продуктивно сесть на диету (избавиться от неправильного пищевого поведения) и бросить курить (избавиться от вредной привычки).
Самые продвинутые будут петь 100-слоговые мантры, делать простирания и другие буддийские практики.
Я остановлюсь на походе в спортзал, избавлюсь от наплевательского отношения к своему здоровью )))) А вы?
Около минуты
23 сентября 2023