17 подписчиков
Как прийти к Здоровым отношениям?
После статей о зависимости и контрзависимости, этот вопрос мне задали многие.
Но прежде чем понять, что же такое норма и не спутать ее ни с чем другим, я все же считаю, что нужно рассмотреть наиболее частые варианты НеЗдоровых отношений.
И сегодня хочу поднять такую тему, как #СоЗависимость.
Напомню, что #Зависимость- это залипание в безответных чувствах.
#Контрзависимость - избегание чувств и близких эмоциональных отношений.
#Созависимость - когда партнёры в слишком сильной эмоциональной зависимости друг от друга.
Все это тоже базируется на основе отсутствия самоценности и неуверенности, как в себе, так и в партнёре. Каждый считает, что его могут бросить, променять, выкинуть как ненужную вещь. И от этого они ещё сильнее цепляются друг за друга.
Нужно ли говорить, что в таких отношениях постоянно происходят приступы ревности, скандалы, ссоры, провокации и проверки на верность как способ найти подтверждение собственной значимости для другого?
Это происходит на бессознательном уровне. Работает сценарий "мне нравится ссориться, потому что мне нравится как мы миримся".
А примирение всегда происходит бурно. Вот только мирный период длится совсем недолго. Это адреналиновые качели и не более. В таких отношениях страдают оба.
Типичный пример созависимых отношений показан в фильме Романа Поланаски "Горькая Луна".
Если хотите разбор - дайте знать ❤️
1 минута
22 сентября 2023