Депрессия

Осенняя депрессия - это состояние, которое часто возникает у некоторых людей в период осени и начала зимы. Причины, по которым она может возникать, включают следующее: Несмотря на то, что осенняя депрессия может быть тяжелым состоянием, существуют способы справиться с ней. Важно уделять внимание своему физическому и эмоциональному благополучию, заниматься физическими упражнениями, поддерживать связи с близкими людьми и обращаться за помощью к профессионалам, если симптомы депрессии продолжаются или усиливаются.