32 подписчика
Причины почаще есть борщ!
Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.
Борщ – отменный детоксикатор, который очищает организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты).
Борщи, приготовленные на овощном бульоне, – низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса.
Около минуты
24 сентября 2023