312 подписчиков
ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ⚡️
ПРИЧИНЫ (ЧАСТЬ 2)
🪴 Здесь мы с вами говорили, что часто причиной энергетического дефицита является спазм грудобрюшной диафрагмы.
Вторая причина, это перенесенные легочные недуги.
❗️ Например, недостаток кислорода в крови из-за COVID-19 в бронхах. Вирус человек победил, переболел, а легкие не функционируют на полную мощность.
😕 Чувство постоянной усталости. Изнуряющее и постоянное. Затмевающее на корню любые инициативы.
🔥 И хотел бы человек реализовать задуманные планы, да сил нет.
Бронхиты, ОРВИ, ОРЗ часто сопровождаются спазмом диафрагмального нерва и ограничением движения раскрытия легких ("прилипание" части лёгкого к плевре лёгкого). Касается это и взрослых и детей, к сожалению.
😊 Вы скажете: "Йога, спортивные нагрузки и дыхательные практики".
Да, всё это отлично подходит для поддержки дыхательной функции. Однако носит лишь профилактический характер.
✔️ Если были перенесены лёгочные недуги, эффективнее всего их сразу отработать. Убрать спазмы и "залипания/склеевания" лёгочных структур. Затем только добавить физические нагрузки, йогу и дыхательные практики.
Любые внутренние структуры требуют профессионального подхода.
🗣 Знали, что лёгочные недуги не относятся к категории "само пройдет, мне только немного отлежаться нужно"?
#ответы #обсуждения
1 минута
9 сентября 2023