26 подписчиков

Наблюдение за собой, окружающими сквозь призму идей Эрика Берна

• Замечать провокации на утоление сенсорного голода у себя и других;

• Замечать проявления за собой и за другими Родителя, Взрослого, Ребенка;

• Замечать, как меняется лексикон, выражение лица, голос;

• Как я упорядочиваю своё время: игры, процедуры, ритуалы, деятельность;

• Никого ничему не учить, следить за собой, делать выводы, наблюдать;

• Минуточку! На любой стимул не реагировать сразу! Тренировка Взрослого.

Около минуты

9 сентября 2023