349 подписчиков
Add a little bit of… sparks!
От осенней серости спасет зумерский биохакинг — дофаминовый стиль. Рассказываем, что это такое и как он (не)работает
⭐️ Дофаминовая мода появилась в пандемию — впрочем, как и другие современные тренды. Тогда многие устали от растянутых пижам и комплекта 👔 + 🩲 для зум-коллов, и спасать ситуацию решилась fashion психологиня Дон Карен (да, есть такая работа!). Она предложила носить самые сумасшедше-яркие вещи, чтобы повышать уровень гормонов счастья.
Да, звучит как что-то инфоцыганское… Учитывая, что Карен написала про это целую книгу ‘Dress your best life’ и организовала мировой тур с лекциями. Однако это не помешало зумерам сделать из идеи психологини тренд: он распространился и на интерьер*, и на обувь, и на украшения.
Итак, чтобы получать дофамин от своего аутфита, нужно:
🟠 Забыть про автопилот. Тщательно продумывайте свой образ: решите, какой у вас сегодня вайб и подберите вещи под него.
🔴 Построить лук от одного айтема. Например, взять любимые очки и подбираем аутфит именно под них. Записывайте лайфхак ✍️
🔵 Надеть все самое яркое. Достаем розовые вещи летнего барбикора, надеваем яркие забавные носки и добавляем побольше блесток!
Но самое главное, как всегда, — прислушаться к себе 🧘 Желтый ассоциируется со счастьем, а голубой — со спокойствием? Окружите себя любимыми цветами, может, так станет легче переживать серые дни?
*Meta признаны экстремистской организацией
1 минута
9 сентября 2023