174 подписчика
Путевочка
Всем, кто прохавал эту жизнь с самого низа чаще Моричка мордой вниз, чем Моричка пузом вверх пригодится путевочка ↓
✨ В идеале: путевочка в санаторий со строгим распорядком дня, кислородными коктейлями и бассейном из валерьянки.
🍺 Хотя бы: в виде бесплатного курса по отдыху.
Ребята из Сделаем позвали психолога и написали курс о том, как выйти из работы в формате 24/7, перестать винить себя за непродуктивность и научиться выделять время на полежать пузом вверх.
Внутри девять уроков:
— почему бывает, что вроде ничего не делал, а сил нет;
— четыре установки, которые мешают отдыхать;
— культ хардворка;
— как расставлять приоритеты;
— недельный рывок, окно хаоса и другие инструменты;
— почему отдых — это не просто смена деятельности;
— как отдыхать, пока работаешь;
— что делать, если не знаешь, как отдыхать;
— отпуск;
— и бонус с моей историей 💃
Курс красивый, бесплатный и полезный: https://sdelaem.agency/courses/putevochka
Около минуты
9 сентября 2023