13 подписчиков
Многие мечтают быстро отрастить здоровые волосы, но не всем это удается. В среднем волосы растут со скоростью 1-1,5 см в месяц. Так от чего же зависит рост волос?
1. Генетическая предрасположенность
Все индивидуально: людям, у которых срок «жизни» волосяных луковиц 5-8 лет отрастить волосы проще, чем тем, у которых луковицы имеют продолжительный период деятельности.
2. Питание
Ваш рацион напрямую связан с внешним обликом волос: чем хуже вы питаетесь, тем более ломкими, секущимися и тонкими становятся пряди. Включите в меню больше полезных продуктов, и вы заметите разницу.
3. Вредные привычки
Алкоголь и курение губительно влияют на обмен веществ и пагубно отражаются на внешности. Способствуют выпадению и приостановлению роста волос.
4. Дефицит витаминов
Чтобы точно установить причину замедления роста волос, необходимо обратиться к врачу и выяснить ваше общее состояние.
5. Неправильный уход
Некачественная косметика, отсутствие термозащиты и злоупотребление стайлингами очень сильно влияют на рост и здоровье волос. Снизьте внешнее воздействие при создании прически.
Около минуты
9 сентября 2023