55 подписчиков
🥬Осень – время созревания многих овощей. В это время сезонные продукты максимально богаты витаминами и микроэлементами. Поэтому овощные салаты сейчас наиболее актуальны.
Сентябрь – месяц созревания огурцов, помидоров, болгарского 🫑 перца, моркови, тыквы, кабачков, баклажанов, цветной капусты, лука и других не менее полезных овощей. Морковь содержит бета-каротин, преобразуемый ферментами организма в витамин А, укрепляющий сетчатку глаза. 🥒 Огурец на 95% состоит из воды, насыщенной калием и служащей прекрасным средством для выведения шлаков. А красный цвет помидора обусловлен входящим в его состав ликопином, который предотвращает деление некоторых раковых клеток.
🥗В наших школьных столовых вы всегда найдете свежие овощи и сможете вкусно и полезно подкрепиться!
#Школа1231 #мрсд1 #ЦАО #ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
8 сентября 2023