176 подписчиков
Дзен не дает мне дофамина.
⠀
Недавно посмотрела ролик о том, как формируется какая-нибудь зависимость. Например, от игр и гаджетов. Все дело в дофамине (гормон удовольствия), который мы получаем от победы в игре, либо от предвкушения победы. А просто в телефон человек залезает в предвкушении что-то там для, себя приятное увидеть - лайки, комментарии, просто интересное что-то, что интереснее реальной жизни.
⠀
Я сама заметила, что без конца лезу в телефон, в свою телеграм-канал, в канал на Дзене. Зачем? Увидеть лайки, комментарии к своим постам и получить дофамин. А еще лучше - увидеть сообщение, что кто-то хочет купить мое украшение) Если нет, то хотя бы какую-то реакцию. Проверить, сколько просмотров, сравнить с предыдущими результатами. Получить удовольствие, если есть рост и динамика.
⠀
А Дзен не дает мне дофамина)) Чем больше пишу - тем меньше показов. Соответственно, и мне хочется, уже меньше вкладываться в Дзен, когда отклика никакого нет.
⠀
Друзья, а вы часто зависаете в телефоне? Если проанализировать с точки зрения получения дофамина - что вы ждете, когда заходите в соцсети? Каких таких плюшек дофаминовых?)
Около минуты
8 сентября 2023