13 подписчиков
Зима, два месяца дочке, помощь ушла к нулю, полтора месяца как нет мамы, больно, страшно, одиноко.
Накрывает эмоционально, ум отказывается работать, ухожу от реальности в запойный просмотр корейских сериалов на ИВИ. Подписки нет, смотрю с рекламой.
И на экране появляются слова с таким смыслом:
"Трудно? Обратись за помощью.
Поддержка в трудной жизненной ситуации"
Реклама от благотворительного фонда "Душа мамы".
Я написала в фонд за помощью. Впервые, переступая через предубеждение, что я "забираю" возможность у тех, кому помощь нужна сильнее чем мне.
Со мной связались и назначили равного консультанта. Это не психолог, это женщина, которая такая же мама и прошла определённую подготовку для общения.
Мы разговаривали час и она мне рассказала о тг чате, где можно 24/7 спустить пар, выписать свои тревоги, получить совета.
Был момент, когда в разгар бытовой ситуации, вместо скандала, я писала в чат свои эмоции, без фильтров.
Это помогло сохранить отношения с племянником, заменить "ты плохой, почему ты не понимаешь, что у меня нет сил дополнительно убирать?" в "я устала, убери, пожалуйста, за собой" и разъяснить спокойно, словами, почему моё лицо перекосило.
Знание, что в любой момент могу получить поддержку, давало опору, стабильность. То, что категорически не хватало в тот промежуток времени. Ниточка, за которую я схватилась и начала вытаскивать себя, шаг за шагом.
В начале августа, на мозговом штурме по средам, был какой - то коллапс по отвлеченным разговорам. Эмоционально накопилось. Так пришла идея вынести в отдельную встречу "Для тех, кому важно выговориться".
Это история формирования пространства "Психологическая разгрузка" онлайн в тг чате и офлайн по понедельникам на Молокова, д. 68.
Если вы мама и нуждаетесь в помощи, напишите и мы найдем выход.
Человеку нужен человек ❤️
Поддеждать БФ" ДУША МАМЫ " https://momssoul.ru/поддержка-центра/
1 минута
8 сентября 2023