48,7 тыс подписчиков
Психолог предупредила о проблемах со здоровьем из-за прощения неверности
В России негативное отношение к измене является традиционным, однако многие люди все равно занимаются адюльтером. Но выяснилось, что такое прощение может привести к проблемам со здоровьем.
Психолог Ольга Маркова рассказала о том, какие последствия может иметь решение закрыть глаза на предательство.
По ее словам, снижение самооценки после этого не является самым страшным. Воспоминания о измене могут вызвать и более серьезные проблемы, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
«Измена — это одна из самых травмирующих ситуаций. Потому что в этот момент женщина начинает обвинять себя, включая подсознательно, думать, что с ней что-то не так. Она может думать, что если бы она была другой, „идеальной“, то ее бы не изменяли. Если она застревает в этой иррациональной вине, то могут возникнуть различные тревожные расстройства, даже психозы», — предупредила психолог.
Эксперт поделилась, как лучше всего реагировать на измену от любимого человека, чтобы сохранить свое психическое здоровье. Гарантий полной защиты нет, но по словам психолога, предложенная ею модель поведения поможет сохранить и отношения, и ментальное здоровье. Это также поможет избежать тяжелой депрессии и других последствий, связанных с болезненными воспоминаниями.
«Измена не происходит просто так — это признак того, что что-то не в порядке в отношениях. Важно не принимать решительных шагов, а сначала остыть, осознать возможные причины произошедшего, признать свою ответственность и ответственность партнера. Поняв, почему ваш партнер решил изменить, у вас появится возможность искренне простить его. В итоге, нужно сесть за стол переговоров и обсудить, какие есть обиды, какие проблемы и какими правилами жить дальше», — посоветовала Маркова.
1 минута
7 сентября 2023
205 читали