104 подписчика
😩 Нет мотивации на занятия йогой?
• Часто возникает чувство, что пора начинать, но каждый день находятся какие-то оправдания.
• Начинать заниматься йогой стоит уже сегодня, ведь это поможет улучшить здоровье и самочувствие, уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить гибкость и баланс. Кроме того, йога может помочь научиться сосредотачиваться и улучшить качество сна. Не нужно искать оправдания, просто начните заниматься йогой и вы увидите, как это положительно отразится на вашей жизни.
• Если вы новичок в йоге, не расстраивайтесь, если не сможете выполнить все позы с первого раза. Йога - это практика, которая требует времени и упорства. Найдите хорошего инструктора и начните с основ, постепенно развивая свои навыки. Помните, что йога - это не только упражнения, но и философия жизни, которая может изменить ваше отношение к миру и к себе.
————————
👉 Пока ещё продолжает действовать скидка на курс «Йога для начинающих». Это обучающая программа для новичков (и не только) с упором на детальную отстройку асан.
🚀 Так сейчас тариф с обратной связью стоит 2990 ₽ вместо 5980 ₽. А для подписчиков этого канала есть дополнительная скидка 35% для по промокоду Telega35 и в итоге выходит 1944 ₽ 🤩. Успевайте, пока предложение активно.
🙏 Успехов в практике!
#ЙогаПрактика
1 минута
7 сентября 2023