18 подписчиков
Маленькие победы
Или
Верхом на лошади
И
Победа над собой
В 2016 я впервые села верхом на лошадь🐎.
Тогда это не показалось мне чем-то страшным. Было интересно, спокойно. Но тогда я в очередной раз сильно копалась в себе и была готова к большим переменам в своей жизни.
Но уже тогда я отчётливо увидела и почувствовала, что лошадь на тонком уровне чувствует стресс всадника.
Следующий раз у меня была возможность быть на коне в 2021 году. И это было страшно.
Стресс сочился из меня со всех щелей.
Лошадь, чувствуя это, все две минуты нахождения меня на себе, пыталась скинуть меня 🤣
Тогда это стало первым сигналом и звонком работы над собой, над своим состоянием, над отношением к событиям.
Мне ещё предстоит много работы над стрессом. Над отношениям к происходящему вокруг. Но прогресс уже на лицо и на лице ☺️
Спустя два года уровень стресса снизился процентов на 40.
Появилась радость жизни. А это самое важное и основное, с чего нужно начинать изменения 🙏💫
Около минуты
7 сентября 2023