41 подписчик
🌀Продолжай расти каждый день, особенно если ты - учитель!..
Балансборд от @okolo.life - моя новая «игрушка» для личной практики. Отлично работает с мелкими группами мышц, развивая новые грани баланса и контроля.
Кстати, отдельное «за!» подобным тренажерам для всех, у кого имеется или намечается плоскостопие.
Детям и подросткам - вообще маст-хев.
Обязательно сниму ряд упражнений с «тарелкой» при плоскостопии.
А за красный купальник отдельное спасибо @mindbody_sportwear
Около минуты
7 сентября 2023