Найти в Дзене

✨ Позитивные афформации, как способ общения с бессознательным


❓ Многие, кто пробовали практиковать аффирмации, убедились в их неэффективности. Объясню, почему это не работает.

Вы произносите: «Я счастливый человек. У меня достаточно денег, я финансово независим». Вот тут-то и начинаются противоречия — вы не верите в эту установку, а пытаетесь себя обмануть.

❗ Чтобы исключить внутренний конфликт, задайте своему бессознательному правильные вопросы. Ко всем ранее утверждающим смыслам добавьте слова «Почему» или «Как».

Мозг даст ответы на ваши вопросы. Он работает как ChatGPT: ищет и подкидывает варианты на выбор. Ничего себе, думаете вы и восхищаетесь, откуда столько позитивных и классных вещей только что про себя узнали.

Попробуем?

Вы: «Почему счастливый человек?»

Мозг: «Я здоров, у меня есть квартира, близкие люди, любимое занятие».

Это техника называется «Афформация». Спросите себя:

✅ Почему я успешный человек?
✅ Почему деньги приходят легко?
✅ Почему у меня нет страха за деньги?

Если вы будете задавать эти вопросы 21 день, то сформируете новые нейронные связи. Мозг перестанет паниковать от подобных вопросов, и вы сможете выстроить здоровые отношения с деньгами.
Около минуты