162 подписчика
🔖Сформировать запрос.
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
🔵Сесть, ноги на пол, руки на колени.
🟡Представьте, что вы находитесь в прекрасном безопасном месте.
🔵На экране как в кино демонстрируют первый вариант, вы смотрите как фильм. Какие ощущения?
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
➡️Теперь второй вариант. Какие ощущения теперь?
🔵Опять смотрим фильм с вариантом, где был дискомфорт.
🟡Есть ли кто-то рядом, кто говорит что это делать надо? Человек, социум и тд?
🔵Какие выводы можете сделать?
Около минуты
6 сентября 2023