Всем привет!
Меня зовут Алина. Или, как рекомендуют представляться тренеры по продажам, я - Алина.
Учусь на психолога. Но чувствую большое сопротивление, т.к. боюсь консультировать. Это большой выход из зоны комфорта для меня.
Психологией интересуюсь очень давно. Мой первый визит к психологу произошел почти 11 лет назад, мне было 17.
Были разные терапевты в моей жизни, и расстановщики, и бывш. сотрудники компании, в которой я работаю, и удаленный терапевт из Москвы, и нотариус, он же по совместительству психолог.
Каждый по-своему помогал в нужный момент, но "своего" психолога я нашла в этом году, в долгосрочной терапии я 7 месяцев. И могу сказать только 1: с "тем самым" человеком, вам должно быть комфортно.
Безусловно, работа с психологом - это не только работа психолога. Нужна готовность работать самому. Некоторые темы м.б. очень неприятными и даже болезненными. Но, бог мой, какой же это кайф, когда чувствуешь сопротивление психики, иметь возможность сказать об этом психологу. Он профессионал, он лучше знает, как можно вам помочь. От вас нужна лишь готовность, и временами смелость.
Какие плюсы в моей терапии вижу:
+ я очень закрытый человек, и это всегда мне мешало. С психологом я учусь говорить, обо всем.
О себе, о том, что меня беспокоит, о том, что меня радует, и даже о том, в чем мне раньше было стыдно признаться даже самой себе.
+ это постоянная поддержка, те ситуации, которые меня "выводят из колеи", я записываю в свой дневник, а потом обсуждаю с терапевтом, что я чувствовала, чего хотела и пр.
+ почему-то именно к психологу я позволяю себе одеваться как захочу, тестирую новые образы, и постоянно получаю комплименты.
+ кроме психолога, я занимаюсь в терапевтической группе, которая направлена на развитие через духовное. Психолог помогает сохранять связь в реальностью и увидеть, где это реальность, а где мои фантазии и излишняя тревожность.
+ ну и конечно, т.к. мне самой психология очень интересна, каждый сеанс для меня это тестирование науки на практике. А когда терапевт раскрывает тему еще и в теории, все становится на свои места.
А вы ходите к психологу?
анонимный опрос
Да
0%
Нет
0%
С переменным успехом
0%
1 минута
6 сентября 2023