4 подписчика
Речь про терапевтические медитации, которые либо специально созданы-подобраны под конкретный запрос, либо идут под руководством терапевта.
Например, в Цельной мы работаем с темой наших внутренних частей. Чаще всего у нас страдает наш внутренний ребенок.
А это значит, что не человеку не будет хватать свободы, спонтанности, азарта, творчества, и, как это не странно, будут затыки в теме секса и денег.
И я создала несколько глубоких IFS-медитаций, которые помогают наладить контакт с этим внутренним ребенком, отгоревать то, что должно быть прожито и исцелить эту свою часть.
Надо сказать, что я сама свои же нейромедитации и слушаю. Поэтому посоветовать какие-то другие вряд ли смогу.
Около минуты
6 сентября 2023