93 подписчика
🍚 Манная каша – любимое лакомство и детей, и взрослых.
☺ Несмотря на огромную популярность этого продукта, мало кто знает, из чего изготавливается манная крупа, что входит в ее состав, какими свойствами она обладает.
🥣Манка – самая популярная разновидность крупы, изготовленной из пшеничных зерен разного качества, которая отличается средним помолом и правильной формой каждой крупинки. Манная крупа может иметь разный цвет. В зависимости от сорта пшеницы, из которого она изготовлена, может быть окрашена в белый или же иметь желтоватый оттенок.👍
📎 Манная каша относится к продуктам с высокой энергетической ценностью. Именно по этой причине она очень полезна для детей, ведь малышам требуется значительно больше энергии, чем взрослым. Отличным решением станет манная каша, поданная на завтрак. Растущий организм получит все необходимые витамины и успеет израсходовать поступившую энергию и лишние калории до отхода ко сну.
🤗Манка содержит большое количество белка, который хорошо усваивается только в сочетании с молоком. Именно поэтому многие педиатры рекомендуют варить детям манную крупу на молоке с добавлением свежих фруктов или ягод и небольшого количества сахара. О том, полезна ли манка для организма человека, ведутся жаркие споры. Все специалисты сходятся в том, что не советуют есть ее в больших количествах и каждый день - во всем надо знать меру.☝
Но абсолютно бесспорно, что в наших завтраках в школе и детских садах - это самая любимая каша по мнению большинства детей!❤
#ДОНМ #школыконьково #школа113 #НашеПитание #Питание113
1 минута
6 сентября 2023