16 подписчиков
ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ
Подчас вот основной перечень школьного перекуса:
➡Шоколадка
➡Бутерброд с колбасой
➡Печенье типа орео, чокопай, барни, молочный ломтик.
➡Булочка
❌Совсем не полезный набор для растущего организма. Мне достаточно прочитать состав всего вышеперечисленного, чтобы понять, что пользы там мало. Слишком много простых углеводов и сахара. Да и консервантов полным полно.
Предлагаю правильные, полезные сытные и вкусные перекусы.
🍀Зерновой хлебушек с домашним паштетом.
🍀Галеты из банана и овсянки
🍀Рулетик из лаваша с овощами
Всё это можно приготовить за считанные минуты.
И ОБЯЗАТЕЛЬНО давайте деткам с собой воду и фрукт (мандарин, банан, яблоко) кому что по вкусу.
А вы что даете своим школьникам с собой?
Около минуты
6 сентября 2023