Неочевидный способ набора энергии
Через агрессию😊
Есть 2 школы, которые рассматривают агрессию как явление.
✝️Бихевиористская (поведенческая) школа рассматривает агрессию как реакцию на происходящие события вокруг. Мы или справляемся с окружающими нас событиями или нет. БОльшая, часть психического напряжения превращается в агрессию. И эта ситуация с агрессией возникает в психике для того, чтобы мы могли ситуацию изменить. Т.е. когда возникает ситуация, которая нас не устраивает, параллельно нам выдается психическая энергия, чтобы эту ситуацию изменить.
Агрессия - ответ
🔅на угрозу (то, что мне угрожает)
🔅на фрустрацию (мы что-то хотели, но оно не случилось, и теперь это бесит),
🔅на досаждающее явление (то, что не вписывается в мою жизнедеятельность, я хотела отдохнуть, а дети хотят погулять, например)
✝️Есть фрейдовская/кейнсианская школа, которая относится к агрессии как к инстинкту, с которым мы родились.
Приблизительно в 6 месяцев от рождения вся энергия ребенка разделяется на удовольствие (от еды, прогулки, игр и т.д) и на агрессию, согласно опыту, который ребёнок получил в семье. И в голове навсегда отложится базовый уровень фрустрации/напряжения для этого человека.
*️⃣ Например, в скандинавских странах, где семья возведена в культ, люди крайне низкоагрессивны. В нашей культуре в советские времена детей принято было отдавать в ясли, начиная с 3 месяцев, где к ним никто не подходил. Поэтому среднестатистически русские довольно агрессивны.
Неудовлетворенные потребности ребенка в первые полгода жизни закладывают базовый уровень агрессии. У организма формируется привычка, сколько агрессии надо вырабатывать, чтобы адаптироваться к той среде, которая тебя окружает.
*️⃣Великобритания 🇬🇧 - тоже рано пристраивают детей в детские сады, школа начинается с 5 лет. Внешне англичане очень воспитанные, но очень агрессивные внутри. Я когда жила в Лондоне в 2002г., я обратила внимание, что люди прямо на остановке могут стоять пинать друг друга ногами хоть в 6 утра, толкаться. Если в парке зайдёшь на дорожку для велосипедов, легко можно получить ногой от велосипедиста➖
🌟индусы совершенно неагрессивны, и мы через духовные практики у них учимся выключать свою агрессию🔥
Если мы низкоагрессивны - большой вопрос, хорошо ли это❔
Если базовый внутренний уровень агрессии у человека высокий, а внешняя среда низкоагрессивна (переехал жить в Индию/Скандинавию), тогда человек становится раздраженным, ищет способы разжечь спор/скандал на ровном месте.
Если вы оказываетесь в среде высокоагрессивной, а ваша базовая агрессия на низком уровне, тогда вы все время отдаете, отдаёте, отдаете внутренние ресурсы вовне - возникает внутреннее опустошение.
Агрессия делится на:
🌟вербальную - ругань, или ее трансформированный вариант: сплетни, интриги, подколки, ирония/самоирония, анекдоты.
🌟невербальную - выражается в поведении, действиях.
📌Энергия агрессии нам дана на то, чтобы менять мир вокруг, а мы ею шутим, т.е. мы свою энергию сливаем. Все, что мы сольем, нам нужно восстановить в другом месте, где-то взять➖
Завтра продолжу про энергию и агрессию.
😀Какие у вас отношения с энергией=агрессией❓
2 минуты
5 сентября 2023