210,4 тыс подписчиков
☕️ Время нашей регулярной рубрики #ЗОЖ_РИАСпорт. Сегодня поделимся с вами неожиданным фактом — кофе с сахаром способен увеличить продолжительность жизни на 30%!
Китайские ученые провели целое исследование. Выяснилось, что люди, регулярно употребляющие неподслащенный кофе, имеют на 16-20% меньше шансов умереть, чем те, кто не пьет кофе.
Но если вы предпочитаете добавить одну чайную ложку сахара, этот показатель вырастает до 29-31%. Всё из-за идеального симбиоза: кофе содержит полифенолы и антиоксиданты, но не имеет воспалительных соединений, которые и можно найти в сахаре или сливках.
А вы любите кофе? ♨️
Около минуты
5 сентября 2023