66 подписчиков

Некоторые говорят, что открытая аджна то работает, то нет (в смысле мыслей нет). А определённая - всегда работает, генерит мысли.

Так вот, это не подтверждается опытом. Так как я занимаюсь медитацией уже больше 10 лет с определенной аджной, могу сказать, что механика открытых/определенных центров не об этом.

Успокоение ума и расслабление тела приводит к состоянию безмыслия, а постоянная мыслительная деятельность и напрячжение в теле - к ускорению мыслеобразования.

Например, после йоги с глубоким расслаблением всего тела, людям даже говорить тяжело. Ум буквально выключен. И без разницы какая там аджна. Нужно взять отзыв "вам понравилось?" - а они смотрят пустыми глазами "меня здесь нет" и сказать ничего не могут.

#истории

Около минуты

5 сентября 2023