3117 подписчиков
«Остановите Землю, я сойду»…
Многих людей, привыкших к гонке по жизни, может пугать замедление, которое я предлагаю им исследовать для развития Кинетического интеллекта, и это нормально.
Но в плавном, постепенном замедлении, на самом деле нет ничего страшного для вас, скорее наоборот - оно позволит вам вернуть фокус на себя, свои ощущения, эмоции, мысли.
Вся физиология человека имеет свой природный ритм - мы часть этого прекрасного мира и живем по его законам - воздух под ритмичную работу легких путешествует по дыхательной системе, кровь под мерный стук сердца перекачивается по кровеносной системе, пища планомерно продвигается по пищеварительной системе, мы равномерно шагаем, двигаем руками, моргаем, сглатываем и еще миллион процессов в нашем теле происходит гармонично и автономно - без нашего на то контроля.
Как только человек придумал искусственное освещение, химические препараты для увеличения активности, сразу же начались проблемы с тем, что наш телесный ресурс стал тратиться с повышенной скоростью, не предусмотренной природой.
Безусловно, человек адаптируется к любым условиям, но это всегда вопрос цены - чем мы заплатим за перетруженность, недосыпы и хроническую усталость?
Найдите в себе смелость и дайте себе любовь через замедление, хоть на чуточку - уверен, вы поразитесь, насколько ярче и детальнее станет мир вокруг и окажется, что торопиться вовсе не стоило :)
Расскажите о том, как вы исследуете замедление для себя?
1 минута
5 сентября 2023