59 подписчиков
Какие показатели нужно отслеживать, чтобы чувствовать себя в норме?
Мы рекомендуем делать Check-up 2 раза в год. Для полной проверки всех систем организма мы выделили следующие категории:
1. Для базовой оценки состояния здоровья: общий анализ крови;
2. Биохимия – для анализа работы разных органов (почки, печень, сосудистая система);
3. Гормоны (мужские, женские). Гормональный дисбаланс может ухудшать ваше качество жизни и сигнализировать о развитии заболеваний;
4. Витамины – самые популярные дефициты в России – витамин D и B, а также железо, ферритин.
Сейчас стало популярно принимать различные БАДы и витаминные комплексы, но бесконтрольный прием добавок может навредить организму, ведь в некоторых случаях избыток окажется хуже, чем дефицит того или иного вещества.
Запланировать предварительную диагностику и разработать свой план восполнения дефицитов можно:
▫️по номеру: +7(911)001-60-60;
▫️ по ссылке в шапке профиля.
Около минуты
5 сентября 2023