509 подписчиков
Я - тренер, эксперт, коуч, спикер, родился в семье педагогов.
У меня мама учитель русского языка и литературы, библиотекарь.
То есть всё, что связано с обучением, с поиском информации, передаванием информации у меня на уровне ДНК тоже присутствует.
Соберите информацию о своих предках, своих родителях, бабушках и дедушках, чем они увлекались и занимались, что они любили делать.
И, скорее всего, у нас тоже это будет заложено в какой-то степени.
Конечно, можем идти по-другому пути, но в целом я как-то интуитивно достаточно рано нашёл то, что мне нравится делать, учиться, путешествовать, общаться, передавать знания.
И это соединилось в мою профессию, чему я очень рад и благодарен.
Поиск цели в жизни является одной из наших самых фундаментальных человеческих потребностей.
Тем не менее, мы все знаем, как непросто бывает открыть то, что мы действительно хотим в жизни.
В этом может помочь японская концепция Икигай.
Хотя окончательного перевода не существует, Икигай можно понимать, как причину существования или то, что делает жизнь достойной жизни.
Наш Икигай находится в точке, где наши увлечения и таланты сходятся с тем, что нужно другим и за что они готовы платить.
Обретение нашего Икигай не только дает нам больше смысла и цели, но также способствует укреплению физического здоровья и психического благополучия.
Например, было показано, что Икигай влияет на иммунную функцию и увеличивает продолжительность жизни, снижает тревогу и повышает устойчивость.
Икигай — особое пересечение страсти, таланта и способности приносить пользу другим.
Концепция Икигай развилась из основных принципов здоровья и хорошего самочувствия традиционной японской медицины.
Эта медицинская традиция утверждает, что на физическое благополучие человека влияет его умственно-эмоциональное здоровье и чувство цели в жизни.
Японский психолог Митико Кумано сказал, что икигай — это состояние благополучия, которое возникает из-за преданности занятиям, которые доставляют удовольствие, что также приносит чувство удовлетворения.
#икигай #Ускоритель #успешноемышление
1 минута
5 сентября 2023