1 подписчик
НОВЫЙ СЕЗОН 2023 -2024 ОТКРЫТ❤️
Приветствую всех в новом сезоне🙃
Сентябрь - самое лучшее время, чтобы начать учиться новому🙃 этот месяц уже на генетическом уровне записан как начало нового этапа жизни, вы полны энергии и сил после лета👍 когда вы напитались солнышком, свежими фруктами, овощами, возможно и классным отпуском на море🌍 вы хорошо отдохнули и готовы к новым действиям!
И предлагаю сентябрь посвятить самого главному в жизни - себе! Своему здоровью! Ввести привычку заботиться о своем здоровье именно сейчас будет намного легче, чем весной или зимой🙃
Начать изучать себя, свое тело, возможности своего организма через йогу❤️
Погрузиться в этот процесс не только интересно и приятно, но и мега полезно!
По мере регулярной практики вы заметите, как
✅️уходят боли в спине и шее
✅️эмоциональный фон становится ровнее и на все "острые" события вы реагируете мягче и спокойнее
✅️ваше тело становится гибче, суставы подвижнее, по утрам уже не хрустите как "предлагаю здесь вставить свою метафору" 😁
✅️стал слаженее работать ЖКТ и кишечник вчастности
✅️уровень энергии растет и по утрам уже легче просыпаться, а вечером быстрее засыпаете
✅️становитесь спокойнее, а "игра на нервах" ваших деток вдруг гармоничнее и мягче😁
Перечислять преимущества йоги я могу еще очень долго😊но это все слова!
Поэтому предлагаю перейти к действиям и начать практиковать йогу со мной в группе😊 и обещаю вам, что этот послужной список йоги через несколько месяцев практики вы дополните сами новыми пунктами!
Заниматься со мной можно несколькими вариантами:
1️⃣ оффлайн группа, если вы живете в г.Черкесске❤️
Занятия ВТ ЧТ СБ В 8:00.
Продолжительность 1 час
2️⃣онлайн группа из любой точки планеты🌍
Занятия ПН СР ПТ 6:00
Продолжительность 30-45 мин.
3️⃣онлайн или оффлайн индивидуально. Время и место определяем индивидуально🙃
Запись на занятие обязательна😎
✅️Жду вас в личных сообщениях✅️
1 минута
4 сентября 2023