Делюсь своим рецептом от тревожности.
Смотрю на мое психическое состояние (особенно после просмотра новостей) и думаю, что многие прибывают в подобном, а то и хуже.
Попробуйте это недорого) мне помогает лучше, чем антидепрессанты, я их когда-то пробовала принимать). И гарантирую отсутствие побочек и привыкания).
1) из обычной аптеки Магний Б6 - я пью его даже не каждый день. Чувствую прижало к земле выпиваю пару таблеток - отпускает через 2-4 часа. Про недостаток магния в наших регионах думаю знают все.
2) гомеопатия - если вариант легкой депресиии Игнация. Проверено на себе и на кошках) я снимаю Игнацией кошкам агрессию, волнения после родов - когда мамочки таскают котят.
Показания - тихая печаль, замкнутость, ощущение комка в горле.
Последствия волнений, забот, печали, тоски, разочарования в любви. Разражительность. Испуг. Печаль, связанная с потерей близких людей. Истерия. Мигрень. Боли в области желудка и кишечника.
- если более тяжелая форма Натриум муриатикум или Натриум хлоратум (первое морская или второе каменная соль) .
Мне больше помогает именно Натриум муриатикум, лучше, чем Игнация
Показания - реакционные депрессивные состояния, характеризующиеся:
уходом в себя, грустью, плаксивостью (чаще всего тайком);
подавленностью вследствие огорчения или разочарования;
безразличием по отношению к окружению и отказом от какого-либо утешения.
нарушения поведения и сна у подростков и молодых людей;
Так-же проверено на себе и на кошках)
Эти два препарата -особенно Натрий муриатикум действуют по накопительной, препараты длительного действия, т.е. действие чувствуется через несколько дней приема.
3) Йодовая сетка - очень хорошо при упадке сил и соответственно снижении настроения. Делаете несколько дней, там где не видно) перестаете делать когда она перестанет исчезать буквально сразу. Если исчезает через пол часа - значит большая нехватка йода. Йода тоже очень нехватает в России.Подсказала подруга, бывшая профессиональная спортсменка. Работает на Ура.
Буду рада если кому-либо пригодится эта статья, и если вам станет немного легче дышать) - у меня первый признак депрессии или тревожного состояния - становится трудно дышать и ком в горле.
vk.com/...tsk Группа нашего питомника в ВК
1 минута
4 сентября 2023
175 читали