32 подписчика
Что случиться, если выпить много воды?
Важно следить за количеством потребляемой жидкости, поскольку почки способны выводить примерно 0,8–1 литр в час. Если превысить эту норму, возможно развитие водной интоксикации, когда количество воды в крови увеличивается. Это приводит к быстрому снижению концентрации электролитов, в особенности натрия.
Натрий играет важную роль в поддержании баланса жидкости внутри и вокруг клеток. Когда его уровень падает из-за избыточного приема воды, жидкость перемещается внутрь клеток, вызывая их отек. Когда это происходит с клетками мозга, давление в черепной полости повышается, что представляет угрозу для жизни.
Среди симптомов водной интоксикации могут быть неразборчивость мыслей, потеря ориентации, тошнота и рвота, головная боль, ослабление мышц, судороги, чрезмерная жажда и изменение психического состояния.
Около минуты
5 сентября 2023