102 подписчика
Давно хочу написать про этого парня, чтобы просто давать Клиентам ссылку на пост, не тратя время консультации на объяснение, чем же полезны ПИСЬМЕННЫЕ практики
которые я иногда даю как домашнее задание после сессии.
На фото в карусели
т.н. Человек Пенфилда — искаженное представление человеческого тела, основанное на нейронной карте областей головного мозга человека, которые отвечают за моторную или сенсорную функцию разных частей тела.
Проще говоря — чем большую площадь в коре головного мозга занимает та или иная часть нашего тела, тем крупнее она у этого парня.
Видите КИСТИ его РУК?!
Вот почему то, что мы делаем руками, НАПРЯМУЮ влияет на наш мозг.
Поэтому рукоделие и творчество заземляют и успокаивают нас так надёжно
Поэтому значение каллиграфии для развития мозга трудно переоценить
И поэтому так благотворны для клиентов в терапии письменные практики
А также для любого из нас в повседневности.
— благодарности,
— ежедневные страницы,
— запись любых идей на бумаге,
— выписывание трудных чувств,
etc
Кто из вас пользовался хоть когда-то письменными практиками?
Какие «зашли»?
Какие, может быть, вы практикуете и по сей день?
Около минуты
6 сентября 2023