599 подписчиков
Немного о благодарности
Когда я хочу поблагодарить Вселенную за изобилие и достаток в моей жизни, а на душе кошки скребут, то я вспоминаю все те моменты, которые осчастливили меня в прошлом. Таким образом я осознанно ввожу себя в состояние благодарности и строчу в уме все то, за что я благодарна в настоящем моменте. Мои благодарственные слова произносятся искренне вне зависимости от настроения. И только такая благодарность, наполненная любовью и радостью, имеет смысл.
Когда мы благодарим механически без включения сердца, то это все пустые слова. Хотя однажды именно с них я начинала, не чувствуя НИЧЕГО. Но постепенно к благодарности подключались тёплые трепетные ощущения, и сейчас я уже лучше могу управлять этим процессом.
Также для настройки на радость можно подумать о тех пейзажах, которые трогают ваш ум и сердце. Помогает созерцание детёнышей животных. Для мам - момент, когда им приносили их новорождённого малыша в первый раз.
Если честно, воспоминания из роддома у меня не вызывают особого счастья. А вот природа всегда срабатывает. Я люблю закат и золотистый свет солнца на макушках зелёных деревьев. Мне почему-то всегда становится тепло на душе, когда я вижу такие картины. Именно на эти ощущения я и настраиваюсь при благодарностях.
А вообще мир прекрасен. Просто откройте глаза и захотите это увидеть!
Мне, как унылому *овну по своей натуре, понятны любые возражения на этот счёт. Условия в жизни разные, ситуации разные, но жизнь одна, и она здесь и сейчас. Либо радуемся, либо страдаем. Это выбор каждого. Однако помните: минуту радости себе может позволить каждый!
Всем удачи!
1 минута
3 сентября 2023