Во время сна мозг работает гораздо активнее, чем во время бодрствования🧠

Пока мы спим, наш мозг выполняет большое множество процессов⚡️

Он систематизирует информацию и воспоминания, полученные за день, избавляется от токсинов, укрепляет нейронные связи, активирует восстановительные процессы в организме, следит за внешней средой (свет, звуки), и так далее📝

Так что, можно сказать, что если наш мозг и отдыхает, то во время работы.