Ой ну все!

Я начиталась немного отзывов в чате😍.

Это далеко не первый мой «общий ученический чат» и не последний. И я давно знаю что любая группа работает друг на друга. Все для всех. Даже если молчуны:).

Каждое «чужое» слово и для тебя звучит.

Спасибо, что тогда в декабре или январе (не помню) поругали меня, когда я думала что не успею никаких групп.

Спасибо за ежедневные напоминания о том что все знает наше тело. Насколько оно уникальное и какие ресурсы и возможности в нем заложены, несусветные. Головой не объять.

Чего стоит одна история Татьяны Мишиной о ее папе, тело которого восстановилось после огня. Я до сих пор это помню…такое чудо не забыть.

Знаете спасибо за что…за то, что умеете тыкать котят в молоко). Это одна из ваших суперспособностей💪

За 90 дней…за март, апрель и май..так много всего было, как будто целая жизнь прошла. Я жила и там и тут, вдвоём/втроём/вчетвером. Я слушала аудио в большом доме в гостях, и слушала Аудио у себя дома в спальне, это все разные работы и разные этапы и самочувствия и процессы и диалоги с телом.

Процессы шли разные. И ожидаемые и неожиданные и удивительные.

Я не знаю как писать результат..он в любом случае промежуточный…

Я обожаю аудио доверие♥️ «я никуда не спешу» до сих пор мой хит. Я учусь идти в полное и полноправное расслабление и отдых в моменте, вот прям сейчас, без условий. Это кайф.

Диалог с телом стал привычным и обычным ежедневным делом ..так уже бывало. Но от случая к случаю. А тут каждый день тебе напоминают, в ухо бубнят и ты хочешь или нет привыкаешь что телу надо сказать, с телом надо бы договориться, телу надо объяснить, пообещать, разрешить, освободить, и тд..

Это как..рвёшь лист у смородины, или ломаешь ветку и дереву машинально говоришь/объясняешь/просишь разрешения у растению. Или сажу сегодня новые цветы во двор и договариваюсь с ними что тут новая вода, Новая Земля, новые руки, но я буду любить их. Это все машинально, с детства.

А с телом так не привыкла, не учили, с детства не слышала. И во взрослом возрасте привыкаешь к иному. Жить по-новому.

Точно. Этот курс это про «жить по-новому». Это сложно и легко одновременно. Что тут сложного? Сложно запустить мозги по новому, чтобы привычно, но не на автомате проговаривать фразы, а прислушиваться к ощущениям, к ответам.

И верить телу. Это сложно и как-то мифически:), поэтому есть сложности в объяснении метода), но это именно то, что мне нужно.

Я научилась не отмахиваться от тела.

Даю себе время на восстановление если что. Больше берегусь.

Ещё более придирчива к еде и напиткам.

Сын все мягче.

На сейчас лучше спит, чем месяц назад.

Ещё разумнее.

Доверительнее к людям, к бабушке.

Его процессам я просто доверяю. А когда доверяешь то не сердишься, не судишь, не коришь себя что опять не подышала «как надо» - на столе да прям чтоб час и спал крепко. :)) это утопия в нашем случае. Как получится, как даётся так и хорошо. Так и надо ему на сейчас.©️

#методлоскутовой #соматодоверие #соматорелакс #соматобиодинамика

#восстановление

#помогисебесам

2 минуты

3 сентября 2023