Написал только что статью и резко меня начало клонить в сон, и я задумался. Вот у меня режим, я сплю ровно 8 часов.
Засыпаю в два, просыпаюсь в восемь. Дак вот а есть ли разница, условно если я усну в четыре, а проснусь в 12, будет ли отличия? Ведь в обоих случаях я поспал восемь часов! Есть кто разбираются?
Около минуты
3 сентября 2023