12 подписчиков
Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа 😋
⠀
Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йогуртом или молоком, на свой вкус добавляйте любимые ягоды или орехи 🌰🫐
⠀
Как готовлю я:
С вчера заливаю семена йогуртом (на стакан 3 чайные ложки)
За ночь они разбухают и уже утром можно насыпать на свой вкус любые добавки (у меня это персиковое пюре, домашняя гранола и ягоды)
⠀
Сохраняй себе и пробуй ✨
⠀
Около минуты
2 сентября 2023