51,9 тыс подписчиков
Медики заявили, что фастфуд является причиной инсульта и диабета
Эксперты рассказали, что может произойти, если есть фастфуд часто.
Как сообщает издание ETNT, регулярное употребление фастфуда более одного раза в день увеличивает потребление натрия. Так, блюдо, состоящее из двойного чизбургера, маленькой картошки фри и небольшого молочного коктейля содержит более 1500 миллиграммов натрия. При этом диетологи рекомендуют большинству людей употреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день.
В результате со временем высокое потребление натрия может повысить кровяное давление и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Кроме того, исследования показали, что употребление фастфуда чаще двух раз в неделю было связано с более высоким риском развития диабета 2 типа, метаболического синдрома и смерти от ишемической болезни сердца.
Около минуты
1 сентября 2023