4 подписчика
Сегодня во время практики пришла одна очень простая, и крутая мысль, очень хочу ей поделиться!
Я часто фокусируюсь на результатах, на задачах, управлению, короче на бизнесе. И это вызывает достаточно много стресса!
И сегодня, когда я шел, фокусируясь на своем теле, дыхании, ощущениях, не обращая внимания на внешние раздражители, мне было так ХОРОШО, я ощутил свободу движений, тотальную расслабленность и «внутренний джаз»
Я знал куда я в конечном итоге приду, для меня перестало быть тотально важно происходящее вокруг, и я знал наверняка, что я каким-то образом приду в точку назначения.
Так почему бы не сохранить фокус на свои чувства, на свое великолепное состояние в пути, это же так кайфово!
Очень надеюсь, что вы поняли о чем я, потому что для меня сейчас стало предельно ясно, что я выбираю идти свой путь с кайфом, «внутренним джазом» и свободой движений ❤️🔥
Около минуты
1 сентября 2023