Найти тему

❓ВОПРОС


У меня есть травма прошлого. Папа ушёл из семьи, когда мне было 4 года.

Травма - я чувствую себя брошенной. И, как следствие, у меня есть страх, что мужчина меня бросит, уйдёт из отношений. И я как будто специально всё для этого и делаю, чтобы подтвердить этот сценарий. Это как будто бессознательное желание, выходит. Я как бы говорю партнёру: брось меня, брось меня.

Причём в последних отношениях я и правда часто ему это говорила, что "ты меня бросишь", и он от этого очень уставал.

Хочу перестать ожидать, что меня бросят. Есть такое ощущение, что я не могу в долгую строить отношения, в долгую быть с партнёром.

Хочу чувствовать уверенность, что я достойна того, чтобы мужчина был со мной рядом и строил долгосрочные стабильные отношения со мной.

Что делать?

ОТВЕЧАЮ 👇
Около минуты