18 подписчиков
😱НЕОЖИДАННЫЕ ПРИЧИНЫ ТВОИХ ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Панические атаки-очень жесткие штуки по одной простой причине. Если причины посттравматического расстройства обнаружить легко, то с паничками совсем не так.
Иногда они возникают вообще просто так
И люди, впервые столкнувшиеся с ними, обращаются к неврологам, кардиологам и терапевтам.
И с этого момента часто начинается хождение по мукам, мотыляния из кабинета в кабинет в поисках патологии, которой нет
🩻А на хорошие анализы, которые тебе показывать врач, первая реакция: «вы все врёте, обследуйте еще раз»
Иногда поводом панической атаки может стать сильная жара
Но теперь выяснились еще 2 причины и это: страх уникальности и страх принадлежности.
Если ты думаешь, что это уже что-то от Fрейда, то все проще
В основе обоих страхов лежит поиск собственной идентичности и самореализации.
Теперь еще проще
Страх, испытываемый при панических атаках, переживается как состояние «брошенности в мире»
Я - не я (дереализация), страх смерти и тд
Терапевты связывают это с явлением так называемого аффективного сиротства: речь о детях, которые хоть и жили в полных семьях, но не видели сильной опоры, поддержки, часто получали тумаков и так далее
И когда человек уже стал взрослым и оказывается в сложных ситуациях переживания слабости, где нужна потребность в близких, то мозг, как бы не помня ее и не находя защиты, кидает тебя в паническую атаку
1 минута
1 сентября 2023