8 подписчиков
С 6.08.2023 - 8.08.2023 Сплав по реке Лаба.🚣♂
Прошёл многодневный сплав в котором приняли участие активисты,ребя преодолели различные препятствия ,маршрут составил боле 100 км .
🖇 Перед началом сплава специалист для ребят проводит инструктаж по технике безопасности.
Такой экстремальный вид спорта как рафтинг, предполагает большие силовые нагрузки на ноги и торс, и прежде чем им заняться, необходимо подготовится к трудностям, с которыми придется столкнуться. Велосипеды и бег позволяют подготовить ноги к длительному напряжению в рафтинге.
Рафтинг дарит своим участникам свободу, уйму впечатлений и захватывающий дух. С помощью силовых и атлетических упражнений лучше заранее подготовить свои мышцы и связки к занятию таким спортом.
#туризм #рафтинг #новокубанскаямолодежь #молодежьновокубанска #туризмвновокубанске
Около минуты
31 августа 2023