2 подписчика
Какое утверждение о витаминах ложное?
Свои предположения пишите в комментариях 😇
⚡Самая частая нехватка — это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессом
⚡Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др.)
⚡Для лучшего усвоения витаминов необходимо движение! Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов
⚡Девочки более предрасположены к полигиповитаминозу, чем мальчики
⚡Частая тошнота, без признаков инфекции — один из симптомов дефицита витаминов В1, В6
⚡Магний не обязательно сочетать с В6, он прекрасно усваивается самостоятельно.
Сдать анализ крови на дефицит витаминов можно в нашем медицинском центре «Ника»☝️
📲89033330503
Около минуты
31 августа 2023